Ausência de assuntos

Há situações em que por vezes desejamos falar com alguém mas não sabemos o que dizer a estas situações que me refiro a seguir.
No convívio diário com alguns colegas limito-me a poucas palavras tais como bom-dia, como estás, e como vão as aulas. Ao reflectir sobre estes diálogos por vezes sinto-me bastante mal porque ao invés de ter conversas instrutivas digo apenas aquilo que qualquer um é capaz de dizer, não conseguindo, assim, manter um diálogo.
Quando estou com pessoas mais afastadas consigo manter esses diálogos frutos da abundância de assuntos os quais são, na sua maioria, do interesse da pessoal coma qual estou a falar.
Gostava de poder sempre conseguir manter diálogos instrutivos e construtivos mas como na maior parte da vezes não os consigo ter fico no meu silêncio o qual por vezes acham estranho.
As pessoas mais populares conseguem manter diálogos com bastante facilidade porém falam de assuntos inúteis na maior parte das vezes, principalmente na minha idade.